Skitour voor beginners
Vragen voor de eerste skitocht

Absoluut! Niet alleen tijdens de afdaling moet u weten wat u doet. Ook tijdens de tocht moeten er steeds weer korte afdalingen worden overwonnen waarvoor u over skivaardigheden moet beschikken. Alpineskiën mag voor u dus geen probleem zijn en u moet het ook leuk vinden.  Hebt u al een hele tijd niet meer op de piste gestaan? Fris dan uw kennis over alpineskiën op en bekijk onze tips als u voor het eerst of sinds lange tijd weer de piste op gaat: Skiën leren voor beginners

Nee, en al helemaal niet als u nog niet zeker weet of u deze tak van sport wel leuk vindt. In plaats van meteen diep in de buidel te tasten, kunt u de toerski-uitrusting beter bij SPORT 2000 rent voor één of meer dagen huren. Perfect voor uw eerste skitoer! Wanneer u zich op de toerski's prettig voelt en ook eens wat meer veeleisende tochten wilt maken, kunt u altijd nog advies inwinnen bij uw SPORT 2000-dealer. Hij zal u helpen bij de keuze voor een eigen toerski-uitrusting.

Onze tip voor een skitoer? Het uienprincipe! Gebruik meerdere dunne lagen. Zo kunt u uw kleding optimaal aanpassen aan de verschillende fasen van de tocht. Begin met een basic laag die nauwsluitend is en het zweet optimaal absorbeert. Daarna volgt de isolatielaag die u warm moet houden (bijv. dons- of fleecejacks). De laatste laag moet sneeuw-, water- en windafstotend zijn. Afhankelijk van het weer zijn dat bijvoorbeeld wind- en/of waterdichte softshell- en hardshelljassen van materialen zoals GoreTex of vergelijkbare membranen. Verder moeten ook de volgende items op uw skitoerlijst staan:
 

• toerbroek (doorgaans softshell)
• hoofdband of muts
• colsjaal
• dunne en dikke handschoenen (voor de beklimming en afdaling hebt u beide nodig!)

Voor het begin raden wij tochten aan waarbij u aan de rand van de beveiligde skipiste omhoog gaat en via deze piste ook weer afdaalt. Als u dat leuk vindt, kunt u informatie inwinnen over geselecteerde beginnersroutes veraf van de piste en aan uw eerste echte skitoer beginnen.

Tijdens de beklimming is het van belang om niet te kleine passen te nemen en de ski's hierbij niet van de grond op te tillen. Houd een looptempo aan dat u zonder problemen minimaal een uur kunt volhouden. De afstand tot de voorligger is afhankelijk van de hellingsgraad: Vlak / licht glooiend terrein: 1 skilengte Heling tot 30°: 10 meter afstand houden Helling van meer dan 30°: gebruik van de kickturn (spitzkehre)

U gebruik de kickturn als de helling steiler is dan 30°. Plaats beide ski's horizontaal ten opzichte van de helling en probeer een stevige stand te vinden. Verleg uw gewicht met name naar de dalski (dus de ski die zich het dichtst bij het dal bevindt), zodat u de bergski vrij kunt bewegen en om de bocht kunt draaien. Als u de bergski hebt gedraaid, kunt u op de stokken steunen, de knie optillen en de dalski rond het spronggewricht naast de bergski plaatsen. Zo loopt u dan quasi in zigzag-vorm de berg omhoog.

U kunt pas het open terrein in als u over een uitgebreide kennis beschikt over lawines, de opbouw van sneeuwlagen, berghellingen, eerste hulp en toerplanning. Deze kennis doet u op tijdens skitochten die u samen met ervaren berggidsen maakt. Ook de diverse cursussen die over dit thema worden aangeboden, zijn zeer nuttig. En het belangrijkste is: u moet volledig vertrouwd zijn met de veiligheidsmaatregelen. Die zijn namelijk niet alleen veraf van de piste voor u van levensbelang, maar ook voor alle andere personen die op de berg op pad zijn. Daarom moet u niet alleen over de vereiste veiligheidsuitrusting beschikken, maar ook weten hoe u hiermee omgaat. Wilt u meer over dit thema weten? Stuur ons dan een bericht via Facebook of Instagram.

Wij geven u graag meer informatie over het onderwerp! Hebt u zin gekregen? Dat snappen wij heel goed! Het is een uniek gevoel om de verse poedersneeuw onder de ski's te voelen en dat gevoel is haast verslavend! Informeer nu naar een SPORT 2000 rent dealer in uw buurt of op uw wintersportbestemming. Ongecompliceerd, voordelig en betrouwbaar: Locaties